2019年1月14日に撮影した増量日記のパート18です。
国内で初めて開催される大会やJBBFの今年最初の大会、そしてボディビルやフィジークの基本ポーズであるリラックスポーズの取り方等についてのお話と、増量期で体重を増やす理想のペースについてのご質問に回答させていただきました。
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